14. decembar | 18:00
U subotu 14.12. u Bazaru vas očekuje novo World Class predavanje sa dve teme.
Sa nam će biti i naš novi član tima personalnih trenera, diplomirani profesor sporta STRAHINJA NIKOLIĆ
Strahinja je rodom iz Vršca. Završio je petogodišnje studije na Fakultetu sporta i fizičkog vaspitanja u Beogradu 2011. Diplomirani je profesor sporta i ima master diplomu u sportu. On je specijalista za razvoj svih vidova snage i specijalista za kondiciju. Kvalifikovan je za pedagoški rad, trening i istraživanja u sportu i drugim aktivnostima. Kao personalni i kondicioni trener radi preko 10 god. Autor je dve knjige iz oblasti vežbanja i zdravlja. Trenutno je na završnoj godini doktorskih studijam iz kineziologije na Fakultetu za sport i turizam u Novom Sadu. Zaposlena na istom fakultetu kao Asistent na predmetima Fitnes i Antropomotorika. Takođe, radi u Nastavno-dijagnostičkom centru na istraživanjima iz kineziologije.
Tema kroz koju će nas Strahinja provesti su: FUNKCIONALNA TESTIRANJA.
Na ovom predavanju biće reči o jednoj vrsti terenskih testova koja je izuzetno primenjivana širom sveta, njihovoj korisnosti i svrsi.
Cilj predavanja je istaknuti pre svega šta se testira, opis nekih osnovnih pojmova koji sačinjavaju naš lokomotorni (kretni) aparat, prikaz testova i njihovo opšte objašnjenje, kao i praktična primenljivost u svakodnevnom životu, vežbanju i sportu.
Na prošlom predavanju ste imali priliku upoznati Dr PEĐU ŽIVANOVIĆA. Pridružiće nam se ponovo sa temom:
“Kako uspešno rešiti diskus herniju i išijas”. Saznajte:
– koji su pravi uzroci diskus hernije
– koliko su bitne krivine kičmenog stuba
– kada posumnjati na diskus herniju i javiti se lekaru
– koje su to uobičajene, svakodnevne aktivnosti koje dovode do mikrotrauma kičme
– da li su magnetna rezonanca kičme i pregled neurohirurga neophodni ili ne
– koji su razlozi za operativno lečenje tj. kada je ono urgentno
– koje su najčešće greške u lečenju
– koje vežbe treba izbegavati
– zašto nastaje hronični bolni sindrom
– kako treba da izgleda pravilno lečenje
– koji su ključni principi pravilnog vežbanja i koje su vežbe najefikasnije
– da li je moguće trajno izlečenje i povratak većim fizičkim naprezanjima
Subota | 14. decembar | 18:00
POVEDITE PRIJATELJE I DOĐITE DA BESPLATNO UČIMO ZAJEDNO!
