Fitness & Aerobics

5 stvari koje ne bi trebalo da radite posle treninga

15/09/2017

Upravo ste završili odličan trening i osećate se prilično zadovoljno – i treba! Sjajan posao, ali trening je samo mala komponenta zdravog načina života, a vaši napori mogli bi se lako sabotirati ako ne napravite pametne i zdrave odluke nakon vežbanja. Imate li neku zdravu rutinu nakon treninga koja neguje željene rezultate? Ili mislite da […]

Opširnije

Varljivo leto 2018 u World Class-u

15/08/2018

Da, da, dobro ste pročitali! Možda niste gledali film, ali neke citate ste sigurno čuli, a niste ni znali odakle su. 😉 Pitate se zašto je Leto 2018. varljivo u World Class-u? Zato što je vreme promenljivo, zato što uskoro menjamo raspored, zato što je sad pravo vreme da promenite navike, zato što želimo 17 […]

Opširnije

Power box – staro a novo, provereno i nepogrešivo dobro za svakoga

06/09/2018

Ja sam odrasla na boksu, bukvalno! To što danas nikada ne odustajem bez borbe do poslednjeg daha u poslu i u privatnom životu, to vas upravo nauči samo jedan par bokserskih rukavica, čak i kada ste potpuni antitalenat za njih, baš kao što sam ja bila, prvi put kada sam ih navukla. Ne morate biti […]

Opširnije

DA LI DA TRENIRAM UJUTRO ILI UVEČE?

20/09/2018

Godišnji odmori su polako iza nas i nadamo se da ste proveli leto puno uživanja, putovanja, odmora i smeha. 🌞 Ukoliko ste se malo više opustili tokom leta, ne brinite – niste jedini.  Svaki početak je težak, a posebno je teško ponovo kretati ispočetka. Zato ovaj put krenite drugačije. Naš jesenji RASPORED je već počeo, a na […]

Opširnije

Praznici u World Class-u!

13/12/2018

Dolazi nam vreme poklona, praznika i novogodišnjih odluka, vreme kada ćemo sumirati svoje aktivnosti ali i uspehe u 2018. i doneti neke nove odluke za narednu godinu. Neka jedna od tih odluka bude World Class! Poklonite sebi jednu novu zdravu naviku – fitness i postanete aktivniji i zdraviji u narednoj godini! A da bi se […]

Opširnije

NOVOGODIŠNJI POPUST NA SVE ČLANARINE

06/01/2019

Početak godine je vreme kada mnogi donose novogodišnje odluke. Zašto? Jednostavno je, jer imamo želju da poboljšamo svoj život. Sumiramo prethodnu godinu i postavljamo nove ciljeve, zar ne? Svi bismo voleli da u novoj godini budemo pametniji, uspešniji, bogatiji, zgodniji… i ako nam se želje ne počnu odmah ispunjavati, vremenom ih zaboravljamo. Trik je u […]

Opširnije

Tarik i Lejla Šečić – Seminar

02/02/2019

Velika nam je čast i zadovoljstvo što imamo priliku da ugostimo jednog od najboljih fitnes trenera na našim prostorima Tarika Šečića i njegovu ženu Lejlu Šečić na njihovom prvom zajedničkom seminaru! 🔉Teme o kojima će se govoriti su sledeće: Lejla 🔉 📌 Težinski trening za žene -kako pravilno trenirati -razbijanje predrasuda o težinskoom treningu za […]

Opširnije

POPUST U PARU 13. – 15.02.

08/02/2019

ŠTA AKO VAM DAMO RECEPT DA SE STALNO OSEĆATE ZALJUBLJENO? Znamo kako to ide – u naletu motivacije, odlučite da sigurno počinjete. To je to! Probudićete se rano i svako jutro, pre posla, trčati najbrže do sad! Druga opcija je nakon radnog vremena, već spremne torbe, zaputićete se u teretanu i pokazati svima kako se […]

Opširnije

Slavimo 12. rođendan i svi ste pozvani!

06/05/2019

Velikih 12 godina rada i truda je iza nas, i zato smo odlučili da ih proslavimo u velikom stilu! Znamo da volite proslave i upravo zbog toga smo odlučili da slavimo nedelju dana! Ukoliko već niste, budite BESPLATNO naš član 5 dana!🎈 Dragi članovi, slobodno podelite pozivnice, jer ste vi domaćini! Da, dobro ste čuli, od […]

Opširnije

rođendanska nedelja 13. – 17.05.

10/05/2019

Uskoro počinje najveća fitness žurka u Novom Sadu!!! 🎉🥳🤩Dragi članovi, rezervišite svoje mesto na vreme, kao i uvek preko aplikacije ili sajta.Ukoliko već niste, budite BESPLATNO naš član 5 dana!🎈  PONEDELJAK (13.05.) BAZAR10:00 Bosu Flow18:30 Body Attack 🆕19:30 Body Combat 🆕20:30 Body Pump 🆕 PARK CITY09:00 Pilates Functional17:30 Circuit18:00 Poligon Circuit (gym)18:30 Pilates Functional19:30 Body Pump 🆕20:30 Body Combat 🆕 UTORAK […]

Opširnije

Požurite, rođendanski POPUST traje do 31.05.

28/05/2019

Pogledajte kako smo se proveli na našem rođendanskom slavlju: HVALA SVIMA KOJI SU BILI i ne zaboravite – slavimo CEO MAJ i častimo vas sa super rođendanskim cenama – 12, 6, 3 i 1 mesec po ceni koja se ne propušta! 🔈🔉🔊

Opširnije

CELO LETO VEŽBAJTE BESPLATNO!

11/06/2019

Godišnja članarina koja važi do 1.9.2020. DA! Nećete osećati krivicu ukoliko niste redovni u junu, julu i avgustu, a vaš omiljeni fitnes centar vam je na raspolaganju svaki dan. Šta je najbolje od svega? Cena! Odlična ponuda koju ne želite propustiti.

Opširnije

Trenirajte BESPLATNO od 22 – 28.07.

13/07/2019

Želite doneti dobre odluke za sebe? Želite biti zdraviji, uspešniji, zadovoljniji? Želite ovog leta da se okružite uspešnim ljudima? DOBRODOŠLI u World Class! Upoznajte nas, probajte naše grupne treninge, trenirajte u teretani, uživajte u sauni ili đakuziju i družite se sa najboljim članovima na svetu. Vrata oba naša kluba će nedelju dana biti otvorena za […]

Opširnije

Kakav trening je Mobility?

09/08/2019

Mobilnost se opisuje kao sposobnost da pokrete u zglobovima i delovima tela izvodimo sa lakoćom, bez ograničenja. Vežbe mobilnosti bi trebale biti sastavni deo svakog treninga i korisno ih je raditi bez obzira na uzrast ili nivo fizičke pripremljenosti. Dobro razvijena mobilnost omogućiće nam da pravilnije izvodimo pokrete, da telo bude stabilnije, snažnije i sprečiće da […]

Opširnije

SEPTEMBARSKI POPUSTI POČINJU SAD!

02/09/2019

DOBRODOŠLI NAZAD: POVRATAK NA TRENING! Godišnji odmori su polako iza nas i nadamo se da ste proveli leto puno uživanja, putovanja, odmora i smeha. Ukoliko ste se malo više opustili sa troškovima tokom leta, ne brinite – niste jedini.  Zato smo mi tu! Znamo da đaci kreću u školu i da je potrebno obezbediti sveske, knjige, […]

Opširnije

Street Workout World Cup 2k19

07/10/2019

#Acceptthechallenge Svetski kup uličnog treninga, jednodnevno takmičenje koje će biti održano 12. oktobra od 8 do 22 časa u samom centru grada, organizuje sportsko udruženje „Prava strana ulice” koje okuplja ljude iz celog sveta koji se bave uličnim treningom (Street workout). Osim takmičara iz Srbije, na Kup stižu učesnici iz Alžira, Gvatemale, Republike Severne Makedonije, […]

Opširnije

DAN SA TRENEROM

16/11/2019

Svakog četvrtka jedan od World Class trenera preuzima World Class Instagram profil! Šta jedu, koja im je omiljena knjiga, kako provode slobodno vreme, kako je izgledao prvi trening koji su držali? Imate priliku da ih upoznate bolje, pitate za savet ili saznate više o njima 🤭 Pitanja, želje i pozdravi su na vama. Na raspolaganju […]

Opširnije