Fitness & Aerobics

5 stvari koje ne bi trebalo da radite posle treninga

15/09/2017

Upravo ste završili odličan trening i osećate se prilično zadovoljno – i treba! Sjajan posao, ali trening je samo mala komponenta zdravog načina života, a vaši napori mogli bi se lako sabotirati ako ne napravite pametne i zdrave odluke nakon vežbanja. Imate li neku zdravu rutinu nakon treninga koja neguje željene rezultate? Ili mislite da […]

Opširnije

Varljivo leto 2018 u World Class-u

15/08/2018

Da, da, dobro ste pročitali! Možda niste gledali film, ali neke citate ste sigurno čuli, a niste ni znali odakle su. 😉 Pitate se zašto je Leto 2018. varljivo u World Class-u? Zato što je vreme promenljivo, zato što uskoro menjamo raspored, zato što je sad pravo vreme da promenite navike, zato što želimo 17 […]

Opširnije

Power box – staro a novo, provereno i nepogrešivo dobro za svakoga

06/09/2018

Ja sam odrasla na boksu, bukvalno! To što danas nikada ne odustajem bez borbe do poslednjeg daha u poslu i u privatnom životu, to vas upravo nauči samo jedan par bokserskih rukavica, čak i kada ste potpuni antitalenat za njih, baš kao što sam ja bila, prvi put kada sam ih navukla. Ne morate biti […]

Opširnije

DA LI DA TRENIRAM UJUTRO ILI UVEČE?

20/09/2018

Godišnji odmori su polako iza nas i nadamo se da ste proveli leto puno uživanja, putovanja, odmora i smeha. 🌞 Ukoliko ste se malo više opustili tokom leta, ne brinite – niste jedini.  Svaki početak je težak, a posebno je teško ponovo kretati ispočetka. Zato ovaj put krenite drugačije. Naš jesenji RASPORED je već počeo, a na […]

Opširnije

Praznici u World Class-u!

13/12/2018

Dolazi nam vreme poklona, praznika i novogodišnjih odluka, vreme kada ćemo sumirati svoje aktivnosti ali i uspehe u 2018. i doneti neke nove odluke za narednu godinu. Neka jedna od tih odluka bude World Class! Poklonite sebi jednu novu zdravu naviku – fitness i postanete aktivniji i zdraviji u narednoj godini! A da bi se […]

Opširnije

NOVOGODIŠNJI POPUST NA SVE ČLANARINE

06/01/2019

Početak godine je vreme kada mnogi donose novogodišnje odluke. Zašto? Jednostavno je, jer imamo želju da poboljšamo svoj život. Sumiramo prethodnu godinu i postavljamo nove ciljeve, zar ne? Svi bismo voleli da u novoj godini budemo pametniji, uspešniji, bogatiji, zgodniji… i ako nam se želje ne počnu odmah ispunjavati, vremenom ih zaboravljamo. Trik je u […]

Opširnije

Tarik i Lejla Šečić – Seminar

02/02/2019

Velika nam je čast i zadovoljstvo što imamo priliku da ugostimo jednog od najboljih fitnes trenera na našim prostorima Tarika Šečića i njegovu ženu Lejlu Šečić na njihovom prvom zajedničkom seminaru! 🔉Teme o kojima će se govoriti su sledeće: Lejla 🔉 📌 Težinski trening za žene -kako pravilno trenirati -razbijanje predrasuda o težinskoom treningu za […]

Opširnije

POPUST U PARU 13. – 15.02.

08/02/2019

ŠTA AKO VAM DAMO RECEPT DA SE STALNO OSEĆATE ZALJUBLJENO? Znamo kako to ide – u naletu motivacije, odlučite da sigurno počinjete. To je to! Probudićete se rano i svako jutro, pre posla, trčati najbrže do sad! Druga opcija je nakon radnog vremena, već spremne torbe, zaputićete se u teretanu i pokazati svima kako se […]

Opširnije

Slavimo 12. rođendan i svi ste pozvani!

06/05/2019

Velikih 12 godina rada i truda je iza nas, i zato smo odlučili da ih proslavimo u velikom stilu! Znamo da volite proslave i upravo zbog toga smo odlučili da slavimo nedelju dana! Ukoliko već niste, budite BESPLATNO naš član 5 dana!🎈 Dragi članovi, slobodno podelite pozivnice, jer ste vi domaćini! Da, dobro ste čuli, od […]

Opširnije

rođendanska nedelja 13. – 17.05.

10/05/2019

Uskoro počinje najveća fitness žurka u Novom Sadu!!! 🎉🥳🤩Dragi članovi, rezervišite svoje mesto na vreme, kao i uvek preko aplikacije ili sajta.Ukoliko već niste, budite BESPLATNO naš član 5 dana!🎈  PONEDELJAK (13.05.) BAZAR10:00 Bosu Flow18:30 Body Attack 🆕19:30 Body Combat 🆕20:30 Body Pump 🆕 PARK CITY09:00 Pilates Functional17:30 Circuit18:00 Poligon Circuit (gym)18:30 Pilates Functional19:30 Body Pump 🆕20:30 Body Combat 🆕 UTORAK […]

Opširnije

Požurite, rođendanski POPUST traje do 31.05.

28/05/2019

Pogledajte kako smo se proveli na našem rođendanskom slavlju: HVALA SVIMA KOJI SU BILI i ne zaboravite – slavimo CEO MAJ i častimo vas sa super rođendanskim cenama – 12, 6, 3 i 1 mesec po ceni koja se ne propušta! 🔈🔉🔊

Opširnije

CELO LETO VEŽBAJTE BESPLATNO!

11/06/2019

Godišnja članarina koja važi do 1.9.2020. DA! Nećete osećati krivicu ukoliko niste redovni u junu, julu i avgustu, a vaš omiljeni fitnes centar vam je na raspolaganju svaki dan. Šta je najbolje od svega? Cena! Odlična ponuda koju ne želite propustiti.

Opširnije

Trenirajte BESPLATNO od 22 – 28.07.

13/07/2019

Želite doneti dobre odluke za sebe? Želite biti zdraviji, uspešniji, zadovoljniji? Želite ovog leta da se okružite uspešnim ljudima? DOBRODOŠLI u World Class! Upoznajte nas, probajte naše grupne treninge, trenirajte u teretani, uživajte u sauni ili đakuziju i družite se sa najboljim članovima na svetu. Vrata oba naša kluba će nedelju dana biti otvorena za […]

Opširnije

Kakav trening je Mobility?

09/08/2019

Mobilnost se opisuje kao sposobnost da pokrete u zglobovima i delovima tela izvodimo sa lakoćom, bez ograničenja. Vežbe mobilnosti bi trebale biti sastavni deo svakog treninga i korisno ih je raditi bez obzira na uzrast ili nivo fizičke pripremljenosti. Dobro razvijena mobilnost omogućiće nam da pravilnije izvodimo pokrete, da telo bude stabilnije, snažnije i sprečiće da […]

Opširnije

SEPTEMBARSKI POPUSTI POČINJU SAD!

02/09/2019

DOBRODOŠLI NAZAD: POVRATAK NA TRENING! Godišnji odmori su polako iza nas i nadamo se da ste proveli leto puno uživanja, putovanja, odmora i smeha. Ukoliko ste se malo više opustili sa troškovima tokom leta, ne brinite – niste jedini.  Zato smo mi tu! Znamo da đaci kreću u školu i da je potrebno obezbediti sveske, knjige, […]

Opširnije