World Class Serbia : Nutrition

KAKO DA SE HIDRIRAMO HRANOM?

KAKO DA SE HIDRIRAMO HRANOM?

Primljeno od Nutrition, 06.07.2017

 
Serbian članak samo o serbian

Nekad jedva dočekate pauzu za vodu tokom treninga, jel da?
Doduše, možda i niste žedni, ali znate da vam trener nikad neće zabraniti gutljaj vode. Sjajan način da malo odmorite :)  Ali, koliko je važno piti vodu tokom treninga, još je jažnije unositi dovoljno tečnosti tokom celog dana. Na kraju krajeva, voda je najvažniji nutrijent koji naš sistem treba.

DA LI NAM JE KALKULATOR KALORIJA NEOPHODAN?

DA LI NAM JE KALKULATOR KALORIJA NEOPHODAN?

Primljeno od Nutrition, 06.04.2017

 
Serbian članak samo o serbian

Večita enigma: “Koliko kalorija broje proizvodi koje unosimo svakodnevno? ” 

PROLEĆNO ČIŠĆENJE TELA – 5 IDEALNIH NAMIRNICA

PROLEĆNO ČIŠĆENJE TELA – 5 IDEALNIH NAMIRNICA

Primljeno od Nutrition, 23.03.2017

 
Serbian članak samo o serbian

Svi smo jedva dočekali proleće, ali smo na taj način shvatili da je široki zimski džemper bio veoma praktičan, zar ne? Opustite se! Još uvek imate dovoljno vremena za gubljenje težine i zatezanje figure pre nego što stigne leto. Proleće je zapravo najbolje godišnje doba za hranu koja pospešuje mršavljenje. Hrana koju preporučujemo je puna vitamina i idealna je za čišćenje. 

3 BRZE I ZDRAVE IDEJE ZA DORUČAK

3 BRZE I ZDRAVE IDEJE ZA DORUČAK

Primljeno od Nutrition, 23.02.2017

 
Serbian članak samo o serbian

Sledeći put kad u žurbi izletite iz stana praznog stomaka, uzmite u obzir sledeće: preskakanje doručka može biti temelj za prejedanje kasnije u toku dana. To ne želite, zar ne? Zdrav jutarnji obrok, s druge strane, može vam dati energiju, zadovoljiti apetit, i stvoriti uslove za pametne odluke tokom celog dana. Započnite dan kako treba! 

5 RAZLOGA ZBOG KOJIH ĆETE ODMAH OŽEDNETI

5 RAZLOGA ZBOG KOJIH ĆETE ODMAH OŽEDNETI

Primljeno od Nutrition, 09.02.2017

 

Osećate da nemate energije? Imate glavobolje ili ste razdražljivi? To su samo neki od pokazatelja da ste možda dehidrirali! Zato razmislite, da li i koliko vode obično pijete?!

Nemate potrebu za vodom?

World Class Serbia

World Class Serbia

-

NAJČITANIJI ČLANCI

6 reasons for getting back to the gym

26/06/2011 / Fitness & Aerobics

As far as diet helps in weight loss, as sports helps keep figure and a beautiful line of your ...

YES and NOs at the gym

24/05/2011 / Tips & tricks

Learn some of the thngs you should and should NOT do in the GYM.

Strength trainings

01/06/2011 / Fitness & Aerobics

If you are someone who is wondering whether you should start strength training or not, then I ...

Maximum effect for a cardio workout

01/08/2011 / Fitness & Aerobics

The best exercise is that you do for fun.

The key to lifelong workout goals

16/06/2011 / Fitness & Aerobics

If you are up for a little more of a challenge, try three to four days at a moderate to ...

 
 

WORLD CLASS INTERNATIONAL : BELGIUM | CROATIA | CZECH REPUBLIC | FRANCE | HUNGARY | POLAND | ROMANIA | SERBIA | SWEDEN

 
 
 
x

WorldClass.rs uses COOKIES. By continuing to browse this site, you are agreeing to the use of cookies. Find more details >