INSPIRING TO TRAIN TOGHETHER

Kao naš član imate slobodan pristup širokoj ponudi grupnih treninga . Imamo trenutno najpopularnije časove na tržištu, dopunjene novim, inspirativnim metodama treninga . Iskreno verujemo da inspirisani ljudi ostvaruju svoje ciljeve. Ako možete da se zabavite i u isto vreme da budete u formi na dobrom ste putu ka zdravijem načinu života. Nastavljajući da vas inspirišemo ujedno vam pomažemo da nastavite sa dobrim životnim stilom.

SVAKO MOŽE DA NAM SE PRIDRUŽI

Naša je želja da možete da učestvujete u svim časovima , bez obzira na iskustvo. Naši instruktori brinu da ste aktivni na treningu i da svaki učesnik dostigne svoj maksimum. Ukoliko se osećate nesigurni na polju vežbanja, bez brige, ponavljanje čini čuda. Svaki naredni čas će biti lakši.

MIND. WORK. MOVE.

Naši grupni treninzi su podeljeni u tri kategorije . Ovo vam pomaže da pronađete časove koji su vam već poznati i da se upoznate sa drugim koje možda još uvek niste otkrili.

MIND FLEXIBILITY & STRENGTH

Trening stvara harmoniju tela i duše , gde se poboljšava snaga , držanje tela i fleksibilnost. Na osnovu vaših mogucnosti, trening stvara miran, fokusiran um,osećaj celovitosti i zadovoljstva. Savršen je za smanjenje svakodnevnog stresa i neravnoteže.

(MIND-časovi: Body Balance, Hatha Yoga, Power Yoga, Power Pilates)

WORK STRENGTH & PULSE

Visoko - intenzivni časovi poboljšavaju izdržljivost i snagu. Za ljude koji ne žele napredne koreografije , nego potpuni fizički izazov. Jednostavan , kompletan i efikasan trening.

(Work-časovi: Body Combat, Body Step, Aerobics, Step, Power Box i Spinning)

MOVE DANCE & COORDINATION

Efikasan način treniranja koja poboljšava koordinaciju , ritam i sveukupno stanje organizma . Trening se zasniva na tradicionalnom aerobiku , inspirisanim plesom . Iskusite radost kretanja u svom najboljem izdanju .

(MOVE-časovi: Body Jam, Dance, Step Dance, Latin, Funk, Jazz, Afro)

VIDEO SNIMCI GRUPNIH TRENINGA

Latino Step with Viktor ViherskyCycling class with Marius NedelcuBooty Express with Viktor ViherskyPogledajte sve video snimke